大同肛泰肛肠医院介绍:俗话说“十人九痔,十女十痔”,痔疮在我国是一种常见的肛肠疾病。痔疮本身对人体造成的创伤比较有限,也比较好治愈。
但当痔疮出现并发症的时候,就很难轻松治愈了。所以,日常生活中做好痔疮的防范并及早治疗至关重要。
预防痔疮需要做好以下四点:
01多喝水
补充足够的水分可以软化大便和减轻排便困难,减少对痔疮的刺激。
02正确排便
排便时不可过度用力,如果排不出来可以过后再试。排便时要集中注意力,切忌看报纸、看手机、聊电话。
03坚持运动
久坐不动的人群如司机,尤其天天盯盘的炒股老司机,痔疮发病率最高。坚持运动可以减少痔疮的发生或减轻痔疮症状、加快康复。推荐跑步和快走,每天一万步起,医生都远离你。
04注意饮食
禁忌辛辣刺激性食物,防止痔疮血管扩张。多吃水果蔬菜等植物纤维丰富的食物。
痔疮该怎么治疗?
治疗痔疮的常用方法:
01坐浴
温水坐浴法医治痔疮依据的是寒则凝滞、热则流转的原理。坐浴时,全身感到很轻松,可推进炎症水肿的吸收。坐浴方式有三种:一种是淡盐水坐浴,一种是花椒水坐浴,还有一种是高锰酸钾坐浴。淡盐水坐浴,在水中倒入一茶匙盐就可以,不要太多;花椒水坐浴放入花椒后,以10:1的比例加开水冲泡熏洗;高锰酸钾坐浴,以5000:1的比例加水,坐浴温度控制在40度左右,坐浴时间控制在10~20分钟。
02中医疗法
中医治疗痔疮是历史非常悠久的疗法,具有使用简单,标本兼治、安全无痛苦的优势。纯中草药配置好以后,涂抹于患,透过皮肤和粘膜吸收,使得局部药物浓度明显增加,通过药物成分扩张局部毛细血管,促进局部血液循环,改善痔疮血管曲张的情况,改善患处组织营养,消除无菌性炎症,使肿胀的组织失水萎缩并最终消除,达到治疗的目的。同时药物成分还可以刺激神经末梢,促使自身免疫力提高,抑制痔疮再次复发的可能。
03西药疗法
西药痔疮药起效快,渗透力、针对性强,使用后当天或者次日就会起效,并且西药杀菌性强,只要坚持按疗程用完,会有比较明显的效果。但是由于很多西药含有麻醉剂和激素,起效迅速,停药后很容易反弹甚至加重,并产生依赖性,导致痔疮更难治疗,所以一般都优先选择纯中药痔疮药。
04手术及其他疗法
如果保守治疗无效,就需要在医生的建议下考虑手术治疗了。症状严重但还不至于手术切除时,可以考虑胶圈套扎法,即在痔疮根部套入小型胶圈,让痔疮逐渐缺血、坏死。
大同肛泰肛肠医院温馨提示您:
看完这些内容,如果还没有解你的疑问与困惑,可拨打电话0352—8607690免费咨询。患上肛肠疾病长时间不治疗还易诱发其他多种疾病,因此,建议及时地到肛肠专科医院进行检查和治疗。
在跳高之前可以慢跑几分钟,然后原地蹲跳10次左右,再进行压腿等动作。热身到身体微热就可以了,大概热身时间5-10分钟,不宜过短也不宜过长,过短没有热身的效果,过长可能会使身体陷入疲劳。