包头东大肛肠专科医院介绍:每天都要上厕所可是你会“善后”吗?“擦屁股”可是一门技术活!
你知道吗川渝有最辣的火锅但中国痔疮发病率最高的省份是湖南!!!
怎么辨别是否得了痔疮?
据不完全统计,全国痔疮的发病人群或达5亿,越来越多的人变成了“有痔青年”,菊花失守。
痔疮自测
1、便便的时候,偶尔纸上或便便上带着血;
2、感觉肛门潮湿,时不时还会莫名其妙瘙痒;
如果你有以上两种情况,那么很可能是长“痔疮”了!
如果任由它发展,便血会越来越严重,甚至从滴血变成喷血,长期失血过多,容易引发贫血。
严重的痔疮还会从肛门脱出,无法自行回去,“肉球”挂在肛门口,易诱发感染、水肿、产生剧烈疼痛,导致肛周脓肿。
痔疮和吃辣有关系吗?
有,但不完全有。吃辣不会直接导致痔疮,但辛辣食物会刺激直肠黏膜引发静脉丛的充血,这是得痔疮的高危因素。而蔬菜和水摄入太少,也容易引发便秘,同样会诱发或加重痔疮。同时,久坐、久站、久蹲等各种直接给肛门施压的行为,也是引发痔疮的重要因素。
痔疮可以“自愈”吗?
01
轻度痔疮
通过提肛运动,再配合生活习惯调整,就可以让痔疮达到“自愈”的效果。
提肛运动:
菊花用力夹断屎的感觉,差不多就是提肛运动的感觉,感觉到整个屁股都在“收紧”就对了。
还要配合养成良好的生活习惯。多喝水,少吃辛辣食物,控制排便时长,避免久坐。
02
较严重的痔疮
大便后痔疮脱出、脱出后不能自行归位需要手动,甚至咳嗽、行走、打喷嚏时,都会脱出。
这时要及时前往医院肛肠科就诊,治疗方式包括:坐浴、用药(痔疮栓、痔疮膏)、手术等。
包头东大肛肠专科医院温馨提醒您:治疗痔疮的目的重在消除、减轻主要症状,而非根治。
因此,不想成为“菊花失守”的5亿分之一,就速速行动起来吧!
适量的动感单车运动可以帮助训练者提高身体素质,拥有健康的身体,辅助正常的生长发育。动感单车对于腿部锻炼很有效果,适量骑行可以刺激骨关节间增长,帮助下肢发育,从而帮助长高。