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如何预防乳腺增生 乳腺增生有哪些分类

大众健康网 2023-12-27 22:25 乳腺增生分类如何预防

众所周知,随着社会的进步,女性舞台越来越大,很多女性开始走入职场,职场女性由于种种压力,长期情绪不良,很容易患上乳腺增生。有数据显示,现在10个职业女性中有9个女性有乳腺增生的问题。那如何预防乳腺增生?快来让我们一起了解一下吧!

本文目录

1、如何预防乳腺增生?

2、乳腺增生有哪些分类?

3、如何治疗乳腺增生?

如何预防乳腺增生?

1、每个月自检乳腺

对于普通女性,乳腺的自我检查是非常重要的。一个月应该找一个时间平躺或坐下来,用4个手指并拢,平着捋自己的乳房,感觉一下有没有哪个部位有异物感,如果摸起来不太平就可能是长结节的位置。

检查的时候要特别注意乳房的外上方,因为这个部位腺体最多,有45%的乳腺增生会发生在这里。除了外上方较常见外,内上方、内下方、外下方和乳晕处都可能出现增生。有的女性会随着月经的变化,乳房出现胀、轻微的疼痛,这是很正常的现象。

有结节但不是弥漫性的,结节不多不硬,可以采取吃中成药的方法治疗或是吃一些西药调节内分泌。如果是弥漫性的严重增生,经常疼痛,吃药也没有好转,而且持续的时间达到二三年,可以选择手术解决这个问题。

医生一般建议,结节摸起来很多,范围非常广泛,同时合并淋巴问题,有血性分泌物出现或有乳腺癌家族史的女性做手术,同时,在手术的过程中进行病理检查,排除癌症的风险。如果自己属于这种比较严重的情况,但又不愿意做手术,那么需要每3到6个月就到医院检查一次,避免出现恶化。

2、保持乐观心态

心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。心理承受能力差的人更应注意少生气,保持情绪稳定、活泼开朗的心情,促进乳腺增生缓解或消退。

3、适当运动

避免上臂过度运动。经常进行体育锻炼,每周坚持4小时以上,可使患乳腺癌的危险几率减少30%左右。

乳腺增生有哪些分类?

专家介绍乳房的生理性增生,是乳房的腺体出现体积膨胀的一种生理变化,其细胞的组成及结构均是正常的。如果是这种生理性增生,就无需过分担心。而病理性增生是指乳腺组织内的细胞形态发生了一些良性改变,导致腺体结构出现了变化,使其有异于正常的腺体组织。这种病理性的,不能排除恶变的可能,需要及早干预。

如何治疗乳腺增生?

乳腺增生主要是由于与内分泌功能的紊乱有关,所以乳腺增生疼痛的患者可以通过调节心理、缓冲压力来治疗,如果疼痛比较明显可以推荐用中医和中药来治疗,同时要进行定期的复查,药物治疗囊性增生病,大部分可以用非手术治疗,用胸罩托起乳房,同时用些疏肝理气的调和型药物来缓解疼痛,绝经前疼痛明显的可在月经来前服用一些激素类药物,这样可以缓解疼痛,对于病灶比较局限的患者可以局部用热敷、推拿能起到一定作用,同时来还可以调整月经缓解疼痛。

总结:乳腺增生的患者不必要太多的紧张和担心,因为乳腺增生癌变的几率比较少,只需定期到医院进行复查。

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