阑尾炎，应该算是生活中十分常见的一种疾病了，一般可分为急性与慢性两种情况。急性患者发病时疼痛难忍，如果没有进行及时的救助就会出现休克的可能，所以阑尾炎关键的一点是在说救助及时。那么，阑尾炎手术后能跑步吗？下面就一起来了解一下吧。

本文目录

1、阑尾炎手术后能跑步吗？

2、阑尾炎手术后怎么养护？

3、阑尾炎什么样子？

阑尾炎手术后能跑步吗？

阑尾炎手术一般在术后第一天就可以下床活动，通过早期的下床活动可以减少腹腔内黏连的发生，还可以减少黏连性肠梗阻的出现。在术后七天内，我们建议以慢走为主，如果没有特别的不舒适的话，之后可以逐渐过渡到以慢跑为主。

但是如果想要进行剧烈的跑步，这时候我们一般会建议患者在一个月以后再进行。因为过早的剧烈运动，可能会导致尚未长好的伤口出现伤口裂开的情况或者是引起伤口不愈合，因此要适当的晚一些才能进行剧烈跑步。但是如果伤口感染，伤口愈合缓慢或有腹腔感染，发热，腹痛，那么跑步的时间要延后。

另外在阑尾炎术后及时的补充营养成分高的食物是非常有必要的，高蛋白的食入例如鱼、鸡肉等可以多吃，其不仅仅能够及时的提供人体的营养所需，易消化便于人体的吸收。

阑尾炎手术后怎么养护？

阑尾炎手术后可以通过适当的活动、注意伤口等方法缓解。一般来说，手术后，只要患者的疼痛不是很严重，医生就会鼓励患者在床上做一些简单的运动，如四肢伸展运动，以便尽快起床，从而避免肠粘连的形成和不良预后。即使在炎热的夏天，患者也不应在一周内洗澡，以避免伤口变湿并容易引起感染。

阑尾炎患者术后需要注意各种事项，因此最好听从医生的建议，坚持定期到医院复查，以达到彻底治愈。

阑尾炎什么样子？

阑尾炎发炎时，外观是多种形态的，可以是C型弯曲的、也可以是直形、也可以是不规则的形状。表面可能布满了增生的血管，可能会有水肿的出现。

阑尾炎首发的症状是腹痛，典型的腹痛主要是开始于上腹部，然后逐渐转移到右下腹，并且局限在右下腹，部分病例可能一开始就出现右下腹。

疼痛主要是跟阑尾炎程度有关系，如果阑尾炎程度升慢，疼痛就会更剧烈；部分的病人还可能有恶心、呕吐等消化道症状，按压病人的右下腹固定的点压痛会非常的明显，当松手的时候有可能会出现疼痛加剧的情况。在临床上，把这种叫做反跳痛，如果出现反跳痛，可能病人出现了局部性的腹膜炎的情况，这时候应该积极进行手术治疗。

如果阑尾炎对自己的膀胱造成的刺激，就会出现尿频尿急，这样的症状，低位的阑尾炎一般这种表现会不太明显，但是如果情况比较紧急，或者是属于急性阑尾炎，情况会比较明显，而且，会影响正常的生活和工作，所以，一定要尽快的选择合适的方法进行治疗，同时也会有肛门坠胀。

总结：术后休养是非常重要的，所以在阑尾炎术后一定要注意避免过于疲劳，注意劳逸结合，保障充分的睡眠时间，多休息对于术后的恢复是非常有帮助的。