牙龈肿痛主要因为牙龈有炎症而表现出来的一种症状，牙龈下的炎症通过牙缝，牙结石，口腔死角进行多方位的传播，使牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。临床上常见的症状有牙龈出血、脓肿，口臭等。那牙龈发炎吃什么食物？相关知识介绍如下！

本文目录

1、牙龈发炎吃什么食物？

2、牙龈发炎注意什么？

3、牙龈炎会引起咬合疼吗？

牙龈发炎吃什么食物？

1、多吃富含维生素C的新鲜瓜果和蔬菜。特别是苹果里的鞣酸能起到保护牙齿，防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。的

2、多吃甲鱼、水鸭、河鲜等食物。这些食物具有滋阴补肾的功效，可以帮助疾病早日恢复。

3、牙龈炎经常渗血。新鲜荷叶1张,洗净切大块，加入藕节2~3只,同煮清汤饮用。本方具有凉血、止血的功效。

4、胃纳不佳,牙龈发炎。嫩豆腐250克,加入新鲜磨菇200克,同煮豆腐汤，佐餐用。本方具有开胃消炎的功效。

牙龈发炎注意什么？

牙龈炎的病因很多,表现也不尽一-致。应注意鉴别各类牙龈炎,及时采取对症治疗的措施。有牙结石等局部刺激因索的，应该抓紧做龈上或龈下洁治术。局部治疗措施往往比食疗具有更加重要的意义。此外,刷牙要有正确姿势、提倡上下转动式刷牙,每日3次，才能保持牙周组织处在良好的口腔环境之中。

牙龈炎会引起咬合疼吗？

牙龈是由角化上皮和结缔组织组成，覆盖着牙槽骨和牙根；而牙龈病，是局限于牙龈组织的病变；其中，最为常见的是慢性龈缘炎，又称边缘性龈炎、单纯性龈炎。

牙龈炎症一般是不会引起咬合疼痛的。牙龈炎症，绝大多数都是慢性炎症；慢性牙龈炎，基本上是没有疼痛反应的。

如果患者有咬合疼痛；那么，很有可能是有牙根的炎症，比如急性根尖周炎，就非常容易出现明显的咬合疼痛；这是由于根筋以及根尖周有炎症有渗出；所以，导致牙齿伸长；所以，导致咬合的时候，牙齿疼痛反应。

当然，也有可能是由于牙周炎；牙周炎，有可能出现牙齿松动、倾斜移位；所以，我们在咬合的时候，是有可能出现咬合疼痛反应的；总而言之，牙龈炎是不会引起咬合疼痛的。 

此外，牙龈炎是可以预防的，其关键是，坚持每天彻底地清除菌斑；利于疾病好转。

总结：平时应该保持良好的口腔卫生，如果掌握了正确的刷牙方法，应该养成定期口腔检查的习惯。