鸽子蛋,个头比较小,很容易熟,冷水下锅后,盖上锅盖煮5分钟即可,鸽子蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,适量食用可以促进身体新陈代谢、提高身体免疫力,有利于身体健康。快用起来了解一下吧!
本文目录
1、白水煮鸽子蛋要煮多久?
2、煮熟的鸽子蛋什么样?
3、为什么煮熟的鸽子蛋是绿色的?
鸽子蛋的个头与鹌鹑蛋差不多大,都属于鸟蛋,但是相对来说,没有鹌鹑蛋容易煮熟,并且水煮过程中比较容易裂壳,需要慢煮,因此水煮时间会相对长些,一般需要15左右,因此加上水煮开的时间至少需要十五分钟。
一般鸽子蛋是比较容易熟的,一般只需要大火煮开水之后开始算,煮个3分钟左右,用其水分多闷5分钟左右,这样煮出来的蛋白质比较嫩,而且蛋黄也凝固了。但是需要注意的鸽子蛋要在冷水的时候下锅煮,不能在水开之后下锅,这样可以防止温度突然的升高,导致鸽子蛋爆蛋,从未影响食用。
多数是半透明的,有些是白色的,也有少部分绿色。
由于鸽子蛋中蛋白质含量很高,并且含有不少的水分,经过一段时间的小火慢煮之后,蛋白逐渐凝固,可能会出现半透明的状态,但是由于每次水煮的时间不同,有些鸽子蛋水煮出来蛋白会是乳白色的,与其他蛋类并无差别,另外,还有一小部分的鸽子蛋,水煮之后,表面或蛋黄会有些泛绿,但是这种情况多出现在蒸煮鸽子蛋的时候。
可能是水煮太长时间或火候过大。
因为鸽子蛋中的蛋清里含有一定的硫元素,而蛋黄中含有铁质,经过较长时间的高温加热之后,蛋黄中的铁元素会逐渐从卵黄高磷蛋白中析出,与硫元素生成反应,结合形成绿色的硫化铁。
另外,如果蒸煮的时间越长,就会产生越多的硫化铁就,因此鸽子蛋的颜色就越灰绿。但是鸡蛋里的硫化氢成分很少,不会对身体产生影响,可以放心食用。
注意:若是直接用微波炉煮鸽子蛋的话,就直接将鸽子蛋放入到微波炉碗中,加入适量的没过鸽子蛋的温水,这个温度不要太高,然后将其放入到微波炉放入微波炉中,高火煮1分半钟的样子即可。
适量的动感单车运动可以帮助训练者提高身体素质,拥有健康的身体,辅助正常的生长发育。动感单车对于腿部锻炼很有效果,适量骑行可以刺激骨关节间增长,帮助下肢发育,从而帮助长高。