“什么是腹泻型肠易激综合征？”“该如何诊断？”“发生腹泻想要快速缓解症状，该如何处理？”......近日，西安医学院附属胃泰消化病医院门诊部主任迟胜群做客我院视频号直播间，在线解析《肠易激综合征与肠癌的筛查和预防》，干货满满的直播内容+高质量的知识科普，吸引了众多网友来观看点赞！

直播内容回顾

直播中，迟胜群主任说，根据临床症状，肠易激综合征可分为腹泻型、便秘型、腹泻便秘交替型。有数据显示，在我国有高达16%的人被肠易激综合征所困扰，多见于20-50岁的人群，且以腹泻型肠易激综合征较为多见。

什么是腹泻型肠易激综合征？

直播中，迟胜群主任介绍，每天大便3-5次，常常在早晨起床时或饭后，下腹痛后排出黄色水样或糊状大便，少数患者可混有黏液，一般没有脓血，排便后腹痛缓解。腹泻常与情绪、进食生冷食物有密切关系。腹泻型肠易激综合征的患者常有腹痛、腹部不适感，可发生于腹部任何部位，但最多见于左下腹部。疼痛性质多样，可表现为胀痛、痉挛痛、钝痛等，但不会逐渐加重。

该怎么诊断腹泻型肠易激综合征？

肠易激综合征有严格的诊断标准。直播现场，迟胜群表示，可通过详细询问病史、临床特征、用药史以及心理精神史，再加上常规的体检即可诊断大部分肠易激综合征。对有报警症状，如发热、体重下降、便血或黑便、贫血、夜间或顽固性腹泻、严重便秘、腹部包块、以及年龄因素者，应做肠镜检查和其他进一步检查。

想要快速缓解腹泻，该如何处理？

迟胜群主任介绍，腹泻型肠易激综合征发生以后，患者可以在医生的指导下选择使用止泻类药物，例如蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等，帮助减轻腹泻。如果同时伴有腹痛，也可以联合使用解痉类药物，例如盐酸美贝维林片等，帮助解除肠道痉挛，缓解疼痛症状。另外，腹泻型肠易激综合征常常有较明显的肠道微生态改变，也要配合使用肠道益生菌，例如双歧杆菌三联活菌片、双歧杆菌四联活菌片等，帮助调整肠道菌群改善症状。

经常胃胀胃酸胃痛怎么办？

造成经常胃胀胃酸胃痛的原因，有功能性和器质性两大类。直播现场，迟胜群主任介绍，功能性多见于功能性消化不良，胃肠功能紊乱等；器质性是指胃肠道的一些疾病，比如溃疡、糜烂、幽门螺旋杆菌感染，甚至胃肠道肿瘤等导致的症状。对于功能性胃胀、胃酸、胃痛，通过生活方式调整，饮食习惯调整，不适症状会得到缓解，如果症状还是没有改善，可能是器质性引起的，建议及时到医院做胃肠镜检查，查明病因对症治疗。

腹泻型肠易激综合征患者的健康管控

肠易激综合征是一种非常常见且容易反复发作的疾病，因此，做好健康管控，可有效预防复发。直播中，对于腹泻型肠易激综合征，迟胜群主任给出了四个建议：

1、要对可疑不耐受的食物，如虾、蟹、牛奶、花生等尽量不食，辛辣、冰冻、油腻生冷食物及烟酒、咖啡、巧克力要禁忌。饮食定量，不过饥过饱，养成良好的生活习惯。腹泻患者应食少渣、易消化、低脂肪的食物。

2、保持乐观豁达及稳定的情绪，松弛身心，日常听听音乐，适量运动，出去旅行。

3、要补充正常菌群，适量补充双歧杆菌和乳酸菌等，每天喝适当酸奶是比较简便有效的方法。

4、定期进行随访和复查。医生可以根据患者的具体情况调整治疗方案，以达到更好的治疗效果。

最后，迟胜群主任强调，年轻人要注意调整生活节奏，缓解紧张情绪，以免导致植物神经功能紊乱，致使胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，出现消化不良等症状。另外，若在腹痛、腹泻时，出现便血、贫血、消瘦并伴有发热、黑便等异常情况，要及时去医院排除器质性疾病。