校园视力筛查中，文文被检查出双眼裸眼视力仅为0.2和0.15，远远没有达到1.0的标准视力。

“孩子这是近视了吗？难怪最近老是揉眼睛，说看不清、眼睛累呢。”文文妈妈拿到学校体检单后，第一时间带文文来合肥爱尔眼科医院检查时，向小儿眼科蒋宝霖主任咨询。

“先检查看一下，视力不达标不一定是近视、远视或者散光，也可能是其他问题！如果不管具体情况，盲目给孩子配上眼镜，非但不能达到矫正目的，还可能造成不必要的后果。”蒋主任说道。

经过多项青少年近视防控检查，蒋宝霖主任发现文文视力不良，除了低度近视和散光外，主要原因在于视功能有问题，调节功能异常，因此即使戴镜也无法达到正常矫正视力，于是建议文文先做视功能训练，等视功能恢复好了再进行配镜矫正。

什么是视功能训练？视功能训练有哪些作用呢？蒋主任解释道：很多视疲劳和近视增长较快的青少年都会伴有调节、集合等双眼视功能的异常，通过双眼视功能检查和相应训练可以使视功能得到有效恢复，缓解视疲劳。文文经过4次视功能训练后，在不戴镜的情况下，双眼视力已提升至0.8。等10次视功能训练巩固结束后，就可以正常配镜了。

什么是视功能训练？

视功能训练是应用光学及心理学、物理学的方法，对眼的视觉功能、运动系统进行认知的复合，提升眼睛视觉系统的功能，在每天眼睛正常使用的过程中，提升舒适度，达到改善修复双眼视异常的目的。

比如脱抑制训练，单眼或双眼注视训练，聚散功能训练，调节功能训练，眼球运动训练，以及医院训练结合家庭训练等训练方法，每一个视觉训练方案，都是针对训练者个人视觉情况、依据全面视功能检查结果形成的个性化解决方案。以视功能功能为核心的眼视光专业技术，可以帮助我们减轻近距离工作时所面临的压力，也解决各种类型的视觉功能问题。

完整的视功能训练项目无法依靠一套固定的设备或训练工具来轻易实现的，一般来说，视功能训练项目所包含的有调节训练，集合训练，脱抑制训练，视认知训练，每一项训练都有多种训练工具进行定向训练，比如棱镜、平衡木、节拍器、翻转拍等设备器材，根据个人视功能检查情况定制专属训练方案。

1、精细刺激训练

提高眼睛的视敏度，刺激视网膜细胞发育，训练大脑皮质的视神经元对视觉信息的接收及反应。如精细目力训练、注视训练、视敏度提高训练、脱抑制训练等。

2、视功能技巧训练

提高眼的追随、扫视、注视等功能性眼运动素质，训练人的视功能定位、认识辨认、追随、搜索和视觉记忆等方面视觉功能，提高视功能运用能力，改善视功能。

3、双眼视觉训练

通过脱抑制建立同时知觉，纠正异常视网膜对应，改善融合功能，恢复立体视。

通过调节灵敏度训练、调节能力训练、调节反应训练等提高调节功能；针对集合功能异常，融像障碍，包括一些特殊类型的斜视，进行融像训练。

在立体视训练中，帮助患者建立或强化位置、空间等立体感知觉。

视功能训练可以解决哪些问题？

①功能性视力下降；②假性近视；③视疲劳；④弱视；⑤视觉相关的阅读障碍；⑥斜视术后的双眼视康复；⑦角膜塑形镜结合视功能训练。

视功能训练有哪些作用？

1、延缓近视发展

锻炼眼外肌的调节功能，使眼外肌不易被拉长或变形，从而防止近视的发生发展。

适用于：

（1）频繁使用电子产品人群

（2）长时间近距离用眼者

（3）容易视疲劳人群，如学生、教师、白领、司机等

2、突破弱视治疗平台期，提升视力

部分弱视治疗的孩子矫正视力提升到0.5、0.6的时候就停滞不前。这时候往往是因为忽视视功能的训练。

对于一些调节功能差的弱视儿童，戴镜矫正屈光不正，但由于调节功能未得到有效改善，他很难把模糊像变成清晰的像，从而他视力提高缓慢。所以这时候需要进行视功能训练，提高孩子的调节能力。

3、提升视觉质量，让视觉更清晰、舒适、持久

通过针对性的视功能训练，不仅可以治疗斜弱视、视功能异常等，增进视觉技巧、开发视觉潜能，还可让双眼各项机能得到显著提升，具备良好的双眼视功能，使大家在平时的学习、工作生活中，能够更高效的使用眼睛。

4、改善视疲劳

有效训练睫状肌，增加肌肉力量和运动速度、幅度，改善眼部疲劳问题。

5、延缓老视的发生

老视是由于眼睛机能退化（晶状体弹性下降）而形成的正常生理现象。通过视功能训练锻炼眼睛的各项机能，延缓衰退的速度，减慢老视发生的时间。