虽然现在人们的健康意识有所提升,但仍然有很多人对肝脏养生保健的认知存在误区,在临床上,张峰主任发现由于这类错误认知造成肝脏受损甚至病情进展的情况不在少数,每遇到这样一位患者,张峰主任总是会耐心讲解,帮助患者纠正错误的观念,但这样的力量有限,为了帮助更多人们正确认识肝病,了解肝病,张峰主任会在快手上发布科普视频。每天压缩休息时间学习录制科普的小知识,一一回复粉丝的留言询问,为大家答疑解惑。
尽职尽责好医生——张峰主任
张峰主任为不便到院的患者分析病情,帮助患者调整心态,树立正确对抗肝病的观念,尽自己所能守护广大人民群众的肝脏健康。在日常接诊过程中,有不少患者是看到张峰主任的科普视频,感觉很专业所以从外地慕名而来,也有一些患者发现自己现阶段治疗方案不太合理,找到田主任进行调整,看到很多患者因为自己科普而受益,张峰也是打心眼里感到高兴。
济南中医肝病医院好医生——张峰主任
张峰主任是医学硕士,副主任医师,副教授,山东省介入专业委员会委员,山东省抗癌协会肿瘤介入分会常务委员,山东省中西医结合学会肿瘤分会会员,济南中医肝病医院重症肝病特聘专家。
专业特长:从事肝病诊疗工作近30年,擅长肝硬化、肝腹水、肝癌、乙肝等肝脏疾病的诊治,尤其是在肝脏肿瘤、消化道肿瘤等恶性肿瘤的放化疗方面累积了丰富的临床经验,针对肝脏良性肿瘤,如肝血管瘤等的经皮穿刺血管栓塞治疗效果显著,善于处理重症肝病方面的专业技术难题,指导省内医疗单位各类恶性肿瘤的诊断治疗。
张峰主任是济南中医肝病医院的门诊专家,为方便广大肝病,济南中医肝病医院特开通网络问诊挂号通道,凡是肝病相关问题,均可拨打院内热线0531-88252222或济南中医肝病医院微信公号留言。
在跳高之前可以慢跑几分钟,然后原地蹲跳10次左右,再进行压腿等动作。热身到身体微热就可以了,大概热身时间5-10分钟,不宜过短也不宜过长,过短没有热身的效果,过长可能会使身体陷入疲劳。