【饭后散步】_关于饭后散步的相关知识文章

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为什么饭后不能马上运动？饭后多久可以运动适宜什么运动
103996 人点赞 2022-04-20

在日常生活中，相信大家常常可以听到两个不同的说法。一个是：饭后百步走，活到九十九。另一种说法是：要活九十九，饭后不要走。到底哪个说法是正确的？其实，饭后是否运动应当因人而异。

饭后百步走是否可行？饭后散步也许不适合你[多图]
45 人点赞 2018-12-15

饭后百步走活到九十九，这一句俗话相信我们也听说过的，所以日常生活中有些人会把它当做是自己的养生原则之一，在吃完饭以后，会外出或者室内动一动，也可以减肥，但是饭后...

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