儿童铁缺乏是临床中常见的问题,可导致铁缺乏症或缺铁性贫血,进而影响患儿的生长发育,不利于大脑认知功能的发展,使运动能力降低、免疫功能下降等。因此及早干预补铁、做好相关防治是很重要的。
目前补铁的方式,大致可分为食物补铁和药物补铁。食物补铁主要是通过日常饮食来实现。考虑到儿童大多有挑食的问题,再加上很多家长的喂养不当,不能及时的从饮食中进行有效的补铁,因此建议通过口服补铁剂来预防和治疗贫血。
补铁剂的选择需评估儿童用药适宜性,选择疗效确切的药物同时,需考虑药品剂量是否符合儿童的年龄、体重,剂型和口味是否适宜儿童服用。可考虑选择一般使用的盛雪元蛋白琥珀酸铁口服溶液,其是新一代的三价补铁剂,补铁疗效较好,同时相对于片剂利于服用,也更容易吸收利用,而且其分子结构可以靶向释放,对胃黏膜的刺激性较小,口感较好,也是《儿童铁缺乏和缺铁性贫血防治专家共识》等推荐的儿童常用补铁剂,患儿可以遵医嘱选择使用。
对于长期铁缺乏或贫血的患儿,补铁的同时建议联合应用其他的补益剂,比如同笑赖氨肌醇维B12口服溶液等兼顾补充其他微量元素,增加患儿食欲。除此之外,还可以服用维生素C促进铁的吸收。
在用药过程中,患儿家长也要及时监督患儿的饮食,进行膳食调整,辅助补铁。平时可以吃一些含铁丰富的食物,比如牛肉、猪肉、羊肉以及动物肝脏等。
如需用药,或者想要了解更多的专业用药知识,可以咨询专业的医生或者药师,在其指导下合理用药。
胸肌是非常大的一块肌肉,会一直延伸到腋下。俯卧撑中会反复刺激胸肌,导致胸肌肌肉纤维破损发炎,再者无氧训练产生的乳酸堆积在肌肉处,这两者共同导致了俯卧撑后的腋下疼痛。