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服用后可能会出现头晕恶心反胃现象,这些现象都属于正常现象,不必过于担心顾虑对身体健康不存在影响,服用后可以喝些红糖水有助于缓解减轻不良反应,非常有效。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起