又到了天气炎热的季节了，很多人都会通过游泳缓解暑热，但是游泳也是需要讲究方法的，去泳池游泳最安全，去江河里游泳是最危险的。近日三名大学生因为天气炎热，不听劝阻也要下江游泳，结果遇险，幸好被附近的冬泳队员救起，可谓 是相当惊险。

1、江中走几米就没影了

“有人落水了”……13日13时许，黑龙江哈尔滨江北“三角泡”（滨洲铁路桥附近）岸边传来了惊呼声。“到底还是出事了”，哈工体哈南冬泳队的陶广一转身，只看到江水中冒出的一双手，一个猛子扎过去，仅10秒，他就够到了那双手。生死瞬间，陶广被溺水者死死抱住了腰，双双沉了下去。

就在1分钟前，陶广准备上岸休息时，迎面见3个小伙儿往水里走，他还叮嘱了一句：“别往江里走，危险。”他听到喊声回头一看，三小伙儿离岸边七八米远溺水了。

抱住陶广腰的小伙子身高1.85米，大约有80多公斤。纠缠在一起的两人一起挣扎着。“救人时被溺水者缠住非常危险，整不好，人救不起来还得一起完。”陶广说，他当时不得不费力“甩脱”小伙子。再次把小伙子拉出水面时，陶广大叫：“如果抱住我，咱俩都得沉底。”但小伙子还是死命地拉着他。危急时刻，队友朱长清等人游过来帮忙，小伙子被救上岸时，脸已经憋得发紫了。

2、救起后才知不会游泳

就在陶广以命搏命时，出事的水岸边，冬泳队员像下饺子一样扎进了水里。

陶广救人时，队友关悦光、李凤林也已经游到了，他们潜进水里，很快摸到另外两个已经“没顶”的落水者。两人连举带拖时，关悦光也被落水者拽进了水里，两人挣扎着协作，才把溺水者拽出了水面，并在其他队员帮助下，把两个小伙子救上岸。

被救上岸后，三个小伙儿因为呛了水、受惊吓，说不出话来。哈南冬泳队的队员都过来帮忙，有人叩背，有人教他们缓慢调整呼吸。过了十几分钟，他们才缓了过来。他们是一所大学的学生，分别来自双鸭山、铁力和牡丹江，均十七八岁。周末来江边玩，觉得热就想下水凉快凉快，他们根本就不会游泳。

获救不久，陶广救起的高个小伙儿就接到家人电话：“你朋友圈发的照片怎么光着膀子，你在哪？”小伙儿怕家人担心，没敢说自己刚刚经历了生死瞬间，只是告诉家人外面太热了，才穿那么少。

3、游泳和会救人是两回事

听说小伙子的眼镜掉进了水里，游泳队的郑辉告诉他们：“我潜下去5分钟内，肯定把眼镜帮你找回来。”不到5分钟，郑辉果然从水里找回了眼镜。不过，同样经历了这个生死瞬间，冬泳队员们也有了新想法。

陶广说，不要以为救人很简单，溺水者是不会配合你的，他佝偻着身子不使劲根本拽不动。大队长李凤林说，其实能不能把溺水者救回来，就是瞬间的事。他们这次救人就是1分钟的事情，如果再晚10几秒，溺水者就沉底了，后果不好说。

这三小伙子挺幸运的，如果不是遇到专业游泳队员，后果不堪设想。水面下的“三角泡”像个漏斗型，岸边浅，往水里走三四米就可能20多米深。哈南游泳队的队员们有30多人在这里训练，他们刚从道外“搬”来没几天。李凤林说，救人的事他们每个人都遇到过，平均每个人每年都得救下三五个人。“会游泳和会救人是两回事，别看我们一年四季‘泡’在水里，每次救人之后都挺后怕的，但是每次遇到这种情况都顾不上多想。”他们准备找个专业救生员学学救援，这样救人时也能更好自保。

4、游泳可能出现的症状

【1】腿抽筋：小腿抽筋也叫“腓肠肌痉挛”，主要是指脚心和腿肚抽筋。发作时不仅疼痛难忍，而且还不能活动。出现腿抽筋的主要原因是由于下水前的热身活动不足，还有一部分原因是身体缺钙或者缺乏运动。游泳时一旦发生小腿抽筋，务必保持镇静，因为惊慌可能导致呛水核抽筋加剧。此时要深吸一口气，把头潜入水中，使背部浮上水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉，同时双腿用力，可以反复几次。对于刚学会游泳或正在学习游泳的人，则应马上靠岸或靠近水线，如果情况危急应大声呼救。

【2】头痛、恶心、呕吐：游泳时头痛，可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛引起供血不足等多种原因造成的。这时，泳者应迅速上岸，用大拇指在头顶百会穴、太阳穴及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热开水即可。鼻子呛进脏水有时会出现恶心、呕吐。此时，泳者应赶快上岸，用手指压中脘、内关穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。为预防肠炎，还可吃几瓣生大蒜。

【3】胸闷：下水后，水对人体的压力会变大，此时老年人和刚刚学习游泳的人可能出现胸闷不适。你可以先上岸，多做几次深呼吸或者重新做一次热身运动。

【4】耳痛、耳鸣：多是耳朵里灌进水或鼻子呛水引起的。此时要及时排水，方法有胃：深呼吸，闭紧嘴，将腮帮鼓起，并将头歪向耳朵进水的一侧，用手拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳；手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手拨开，水即会被吸出；游泳结束后，要及时去除耳道内的积水，抹几滴醋和酒精，能防止耳朵因进水而受到危害。

【5】眼睛痒痛：眼睛痒痛可能是因水不洁净引起。应佩戴合格的泳镜，上岸后，泳者应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素药水点眼，临睡前最好再做一下热敷。

【6】头晕：出现头晕、脑胀主要原因是游泳时间过长，血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大，身体过度疲劳的造成的。此外，饭后1小时内游泳也会头晕，因为此时大脑缺氧，容易犯困、头晕。这时，泳者应立即上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖水或盐水。

【7】腹痛、腹胀：刚吃过饭或空腹游泳时会产生腹痛腹胀。这时泳者应上岸仰卧，用拇指尖点压中脘穴、上脘穴或足三里穴。

游泳时可能出现一些禁忌的情况，这个时候需要掌握正确的自救和救援方法，以免导致发生意外，对于游泳可能出现的一些不适症状，也要适当的了解，并且掌握正确的处理方法，以免这些症状对健康带来不利的影响，如果出现不适症状后，要及时停止游泳并上岸。