卵巢是女性身上非常重要的一个器官，如果女性的卵巢出现问题或者是功能不好就可能会长生一些影响，例如会造成怀孕苦难等等，所以许多女性都尤为注意卵巢的保养。那么卵巢功能不好怎么办？卵巢功能不好怎么治？女性怎么保养卵巢？

1、卵巢功能不好的症状

最常见的症状就是怀孕困难。卵巢功能不好直接影响卵子的生长和排出，或许即便排出卵子，其质量也不好，导致受孕困难，怀孕后较容易流产。

其次，卵巢功能不好会导致激素分泌紊乱，引起内分泌失调，器官老化；出现月经不调，经量少、闭经、经期延长等症，若体内雄激素分泌过多，会出现肥胖、多毛症。

2、卵巢功能不好怎么治

卵巢功能不好主要包含卵巢储备功能不足和卵巢反应能力不好，常与卵巢疾病有关，如卵巢囊肿，多囊卵巢综合征。建议能去医院做相关的激素检查和B超检查，针对病因治疗，根据个人情况，在医生指导下，运用雌激素、促进排卵药物等，也可采取中药调理；经药物治疗无效者，对生育有要求者，可酌情采取手术方案，如卵巢移植等。

3、卵巢功能不好怎么调理

1、在医生指导下，根据自身体内的激素水平，适量服用雌激素，服药后三个月要监测一次，有助于防治卵巢功能的衰退。

2、可以每天喝牛奶，多吃鱼、虾、豆类、蛋类，这些食物富含植物性雌激素，有助于改善因体内雌激素分泌不足对身体造成的影响。另外，还可以在医生的指导下，服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。

3、瑜伽调理。通过特殊的瑜伽动作和呼吸，帮助疏通女性器官的气血，促进血液循环，有助于调整荷尔蒙的分泌。

4、每天可以口服天然的维E胶丸。有助于增强卵巢功能，还能抗衰老。

4、卵巢功能不好吃什么

卵巢功能不好可以多吃有益于调节体内激素的食物，如豆类食品，特别是大豆，含有大豆异黄酮，是自然的植物雌激素，有助于改善内分泌失调。

另外，葡萄酒含有特殊的白藜芦醇，能补充雌激素，卵巢功能不好的可以每天饮用一杯葡萄酒。平时也可以多补充富含维生素C、维生素E的蔬菜水果，如胡萝卜、卷心菜、玉米、芥蓝菜花、西红柿、猕猴桃、草莓、橘子等。

5、保养卵巢的方法

1、少熬夜

“黑白颠倒”的生活，会使生物钟发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，激素分泌不平衡，不仅会对卵巢功能产生影响，还会增加子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。

因此，女性最好少熬夜。

2、科学减肥

很多女性朋友为了追求“骨感美”，饮食限制过于严格，导致营养不良，内分泌紊乱，引发卵巢萎缩、功能减退。

爱美减肥没有错，前提是要科学减肥。

3、戒烟限酒

有研究显示，吸烟、过量饮酒会对卵巢功能产生影响。吸二手烟的效果也一样。